Ihre Themen
  • endlich einmal Zeit für sich haben
  • das verwirklichen, was schon lange ansteht
  • mit täglichem Stress und Druck konstruktiver umgehen
  • Konflikte in Familie oder im Beruf lösen
  • Probleme in Partnerschaft bewältigen
  • private und berufliche Ziele erreichen
  • erfolgreicher sein durch mehr Selbstbewusstsein u. Selbstsicherheit
  • Ängste überwinden
  • ungewollt kinderlos leben
  • Entscheidungen treffen
  • neue Herausforderungen meistern
  • endlich ich selbst sein dürfen
  • zu speziellen Themen einen Ansprechpartner finden
  • sich verstanden, geachtet, geliebt und frei fühlen


mein Angebot
  • Persönlichkeitsoptimierung/-entwicklung
  • Konfliktbewältigung in Partnerschaft, Familie u. Beruf
  • Stress-Prävention und Stress-Management
  • Burnout-Prävention
  • Motivations-Unterstützung
  • Lachyoga
  • Gesundheitsberatung
  • Mobbing-Hilfe
  • Work-Life-Balance
  • Entschleunigung
  • Krise als Chance nutzen
  • Mut zum Neubeginn


Nur ein gesunder Geist wohnt auch in einem gesunden Körper und nur in einem gesunden
Körper wohnt auch ein gesunder Geist (uraltes römisches und chinesisches Sprichwort)

Gesundsein heißt Wohlfühlen von Körper, Geist und Seele. Deshalb liegt mir jeder Mensch
ganzheitlich am Herzen wobei mein Fokus auf Stressprävention gerichtet ist, da Stress
(geistiger, seelischer oder körperlicher) die Ursache allen Unwohlseins ist.